ZENSPIRE ARMY

• • Formation initiale de base en Cohérence Cardiaque 
  • Formation intégrale théorique et pratique
  • 100% en ligne par vidéo-enseignement
  • A votre rythme de chez vous
  • Avec la formation à la pratique avec Logiciel
  • Formation écrite, présentée et enregistrée par David O'Hare, le créateur de la méthode de référence 3-6-5.
  • 24 heures de cours - Quiz - 130 vidéos
  • Aucun pré-requis

Programme de la formation : 

6 chapitres et 43 modules de cours

Chapitres théoriques et pratique personnelles :

• • • les bases théoriques
    • la cohérence cardiaque
    • la pratique personnelle

Chapitres de pratique professionnelles :

• • conseil pro (la pratique sans logiciel)
  • biofeedback pro (la pratique avec logiciel)
  • évaluation pro (la pratique avancée d'analyse)

Vous enchaînez les journées à rallonge et souffrez de stress chronique ? Vous êtes à fleur de peau et vous vous sentez souvent fatigué ? La cohérence cardiaque est faite pour vous ! 

APPRENDRE la Cohérence Cardiaque “Juste ce qu’il faut pour une pratique personnelle de cohérence cardiaque.”

Enseignement Modulaire en E-Learning – Tous publics.

Aucun pré-requis.

Parcours d’initiation vidéo en ligne de 3 heures. 

Cours de développement personnel.

Une réalisation de David O’Hare.

Présentée en vidéo par l’auteur.

Les livres « Libre, zen et heureux sans tabac » et « Libre, zen et heureux sans vapote » de Véronique Charmetant sont une boîte à outils complète.

Cohérence cardiaque 365, l’arme antistress absolue (le code de sûre vie)

Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins.

Cette pratique, gratuite comme l’air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.

• Formation initiale de base en Cohérence Cardiaque
• Formation intégrale théorique et pratique
• 100% en ligne par vidéo-enseignement
• A votre rythme de chez vous
• Sans la formation à la pratique avec Logiciel
• Formation écrite, présentée et enregistrée par David O'Hare, le créateur de la méthode de référence 3-6-5.
• 13 heures de cours - 23 Quiz - 70 vidéos
• Aucun pré-requis

Programme de la formation : 

Les quatre chapitres de la formation :

Chapitres théoriques et pratique personnelles : 

• les bases théoriques
• la cohérence cardiaque
• la pratique personnelle

Chapitres de pratique professionnelle :

• conseil pro (la pratique sans logiciel)
• l'accent est mis sur les pratiques respiratoires 

Une solution naturelle & non connectée pour maîtriser son stress, améliorer son sommeil & booster son immunité.

ZENSPIRE Army guide votre respiration en cohérence cardiaque grâce à la lumière et/ou la vibration.

Etude d’efficacité testée CHU Grenoble Juin 2021.